Trouver chaque semaine un emplacement- idéal,
Cette année 2023 a bien commencé pour moi, juste une
continuité de 2022.
Comme chacun de vous probablement j’en ai vécu des
changements et pas des moindres. Je m’étais lancé des défis
dont j’en ai réalisé certains.
1) Perdre du poids
Avec la facilité de gestion de cette pompe j’ai eu tendance à
profiter de la vie tout azimut. Certaines occasions
notamment les repas festifs m’ont valu peu à peu une prise
de poids inconsidérée.
Ceci m’a déterminé à manger moins et différemment. J’ai
alterné entre jeune intermittent et moins mais alors
nettement moins de calories à chaque repas. Ben oui manger
c’est sympa quand la pompe gère mais sans avoir une activité
régulière à part la marche cela ne suffit pas pour maintenir
un poids correct.
Donc en quelques mois j’ai perdu plus de 12 kilos et ce n’est
pas fini, je veux retrouver mon poids d’il y a 10 ans.
2) Sérénité
- La grande composante qui m’a permis de tenir mon cap
- a été de retrouver une sérénité de chaque instant.
A chaque problème une solution comme je dis. Et pour cela
j’ envisage le soucis qui est présent pour y apporter une
solution adéquate et sans heurt.
Evidemment cela ne s’est pas toujours déroulé comme je le
voulais et des fois j’ai même pesté sur mon manque de
perspicacité.
Un exemple parmi tant d’autres: j’ai eu un matin la pose de
mon capteur qui d’habitude se passe sans soucis notoire.
Or ce vendredi en question, le capteur n’a pas été détecté par
la pompe.
Je teste la connexion, je désolidarise la capteur du
transmetteur, rien n’y fait. J’enlève le capteur défaillant et en
place un deuxième, je saigne. Rebelotte. 3ème, pareil,
je change de lot de capteur.
Le quatrième ne me donne pas le résultat escompté.
Le 5ème, pareil. Je téléphone chez Medtronic, j’explique mes
essais infructueux.
La personne me dit de recharger le transmetteur et de
réessayer une fois un délai supplémentaire au temps de
charge initial. Bref, pareil. Il avait envisagé avec moi si cela
ne se réglait pas de changer le transmetteur.
Donc j’ai téléphoné à nouveau et expliqué à une autre
personne que cela ne fonctionnait pas. J’ai attendu de
recevoir le transmetteur le lundi.
Poser délicatement comme si je devais conjurer un sort et
après avoir encodé le nouveau transmetteur il a été reconnu.
Je repartais pour un nouveau cycle.
Le délai d’attente a été inconfortable. une fois le système
optimisé il est dur de revenir à se piquer le bout des doigts
toutes les heures sauf la nuit et gérer tant bien que mal les
glycémies en hausse.
J’ai appris à dépasser cet inconfort et à dédramatiser.
3) 2023 renouveau du sport
Le sport cet allié depuis toujours m’a fait redécouvrir la
facilité à se bouger, et à perdre du poids. En toute simplicité.
J’ai recommencé la piscine avec ma compagne, en douceur.
Nager est mon élément plus la mer que la piscine et vu la
température extérieure je ne me lance pas dans le grand
bleu:)
4) Activités diverses et variées
Le fait d’être diabétique m’a permis de développer des
facilités pour entrer en contact, partager et comprendre
mieux ce que je vivais. Je m’emploie à vivre chaque journée
au mieux de mes capacités.
Faire partie d’une Asbl en est une parmi tant d’autres.
La suite cette année.
5) Changement de sites de placement
Ceci ne veut pas dire que je vais changer de site, non j’y reste.
Je parle de placer les cathéter et capteur à un autre endroit
que sur mes bras et je l’ai fait avec facilité et sans soucis
depuis la pose.
L’endroit choisi est sur le dessus de la cuisse qui est de base
plus large que mes bras. Plus large plus charnue aussi.
Et avec un boxer je sais recouvrir aussi bien le capteur que le
cathéter, sans risque d’accrochage lorsque je m’habille ou
me déshabille.
Le confort est essentiel à mes yeux car porter 7 jours ces
ustensiles essentiels peut être source de stress: accrochage,
frottement, décollement, déconnexion selon la position du
capteur.
Cela paraît anodin mais avoir un ensemble de sécurités
garantit un mieux être pour se consacrer à ce que la vie
m’offre comme opportunités.
Petite mise à jour vu le passage à l’an neuf.
J’ai repris le sport ce jour comme annoncé hier sur mon
- autre post: L’instant présent.
J’ai misé sur le mode objectif temporaire pour une scéance
d’une heure sans soucis,
Si le coeur vous en dit faites le moi savoir.
Pascal.
